FINDE DEINE BALANCE
Tauche in die Zeit des Übergangs ein. In der Natur sichtbar und auch in uns spürbar. Wandlungsphasen läuten Veränderung ein und können uns gerne mal aus der Balance bringen. Lerne, wärmende Geborgenheit und Stabilität in dir selbst zu finden, wenn das luftige Vata wie der Hebstwind um dich weht.
In diesem Online-Kurs bekommst du 21 Tage lang Impulse, Übungen und Meditationen per E-Mail, die dich durch den Tag begleiten – vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Diese bauen aufeinander auf, passen wunderbar in deinen Alltag und geben ihm Ankerpunkte. Bewusste Momente, in denen du dich immer wieder mit dir selbst verbindest.
Worauf du dich freuen kannst
– 21 Inspirationen & Impulse
– 13 Audio-Übungen
– 6 geführte Meditationen
– ausgleichende Atemübungen
Nächster Kursstart zur Frühlings-Tag-und-Nachtlgeiche am 20. März 2024