Archive: Episoden

In der heutigen Folge geht es mal wieder um ein Wunschthema, in das wir gemeinsam eintauchen: Dunkelnächte (08./09.12. – 20/21.12.), Rauhnächte (24./25.12. – 04./05.01.) und die Magie zwischen den Jahren. Was hat es mit diesen Nächten und Tagen auf sich, warum dürfen wir jetzt mehr in die Stille tauchen und wie zelebriere ich diese Zeitqualität? Du erhältst einen kleinen Einblick, sodass du diese Nächte und Tage für dich begehen, erleben und verweben kannst.

Heute nehme ich mal wieder ein Thema von euch mit rein. SELBSTFÜRSORGE. Wohlig eingebettet in die Gang von Selbstliebe, Selbstwert und natürlichen Grenzen. Warum sie sich jetzt deutlicher zu Wort melden kann und was es mit der Schale der Liebe auf sich hat, erfährst du in der heutigen Folge.

Was haben Kali, Schwarz-Erle und Skorpion gemeinsam? Sie alle führen uns in die Tiefe, fordern radikale Ehrlichkeit von uns und den Mut, mit offenem Herzen hinzusehen. Lass uns gemeinsam in die besondere Zeit von Halloween, Samhain und Allerheiligen tauchen. Erfahre, wie du deren Aspekte für dich nutzen und diese Kräfte in dir wecken kannst.

Ein herzliches Hallo zurück aus der Sommerpause und zu einem neuen Podcast-Tag. Ab jetzt hören wir uns immer am souligen Donnerstag mit dem Sprung zum Wochenende. Heute tauchen wir in die Balance, den kosmischen Tanz und das Naturgesetz der Ausgewogenheit. Erfahre, warum sich Balance manchmal ganz schön ungewohnt und fremd anfühlen kann.

Die heutige Folge ist mal wieder eine Meditation, die dich ins Herz und durch den Spätsommer begleiten darf. Wir begeben uns an den Ort der Stille, in dir. Wohlig, lauschig, weit und von nichts und niemandem aus der Ruhe zu bringen. Hier weben sich auch die äußeren Gegebenheiten mit ein und so sitzen wir draußen, mitten in der Lebendigkeit und üben direkt gemeinsam, im Auge des Orkans zu ruhen.

Auf meiner Joggingrunde am Wochenende stellte ich erstaunt fest, die wilden Wiesen mit ihren hüfthohen, goldenen Gräsern sind plötzlich nicht mehr da. Kein magisches, verträumtes Durchstreifen mehr. Stoppelfelder überall. In der heutigen Folge spreche ich über Hochsommerzeit, Fülle und klare Entscheidungen. Un am Ende erwarten dich ein paar Reflexionsfragen zu dieser Zeit.

Metta-Meditation ist auch unter liebevolle Güte oder Loving Kindness bekannt. Es ist eine Meditationsform, in der du eine wohlwollende Haltung gegenüber dir selbst und anderen übst. „Metta“ bedeutet übersetzt: Freundschaft,… Weiterlesen

Eine kraftvolle erste Juli-Woche, Bewusstseinsveränderung und magische Aha-Momente. In der heutigen Folge tauchen wir in die Welt der Gefühle, den herzöffnenden Sommer und das Thema “Selbst-Mitgefühl”. Wünschen wir uns nicht alle, von anderen gesehen zu werden, angenommen zu werden, so wie wir sind? Wir dürfen bei uns selbst beginnen. Uns jeden Tag selbst liebevoll begegnen und auch anderen. Damit öffnen sich ganz neue Welten, in uns, für uns alle.

Jedes Jahr ist anders, jeder Tag ist anders, jeder Zyklus ist anders.Der Tanz durch den Jahreskreis kann uns jede Menge über den weiblichen Zyklus verraten, denn nicht umsonst sprechen wir von den inneren Jahreszeiten. Welche Qualitäten verbergen sich in jeder Phase? Welche Geschenke wollen entdeckt werden?
Was hat es mit Wölfin, Schmetterling und Bergkristall auf sich und warum dürfen wir uns damit anfreunden, dass nichts bleibt, außer dem Wandel?

Warum können wir in der Natur so gut abschalten und entspannen? Warum kann für Feinfühlige Natur noch mehr sein? Wie kannst du deine feinen Sinne in der Natur zur Geltung kommen lassen? Welche Kraft halten Brennnessel, Farn und Löwenzahn für dich bereit? Und was haben Ahimsa und die Energiequalitäten der Gunas mit dem feinen Fühlen zu tun?

Diesen Fragen gehen wir heute auf den Grund und ich plauder ein bisschen aus dem Nähkästchen meines Erfahrungswissens zum feinen Fühlen in der Natur und auf dem Teller.