SCHENK DIR (D)EINEN MOMENT AUSZEIT
Lass dich in einer geführten Meditation in den Wald, die Stille und feinstoffliche Welt der Pflanzen begleiten. Suche dir dafür einen Ort, an dem du für einige Minuten ungestört bist. Finde deinen aufrechten Sitz oder lege dich für die Pflanzenmeditation auch gerne bequem hin (Beine aufstellen oder Arm anwinkeln, falls du einschläfst). Die beste Klangqualität hast du mit Kopfhörern.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und eine kleine heilsame Auszeit.
Dauer: 49:48 Minuten
PFLANZENMEDITATION
Tauche in die Stille, Entspannung und feinstoffliche Welt der Heilpflanzen. In deiner ganz persönlichen Begegnung mit dem Löwenzahn erfährst du seine Kraft und Wirkung. Dabei unterstützt Harmoniumklang die Schwingung des jeweiligen Chakra und Elements.
Dauer: 12:12 Minuten
DEIN WALDMOMENT
Nimm’ dir ganz bewusst Zeit für dich. Gerade, wenn du glaubst, du hast keine Zeit in der Hektik des Alltags. Suche dir einen Platz an dem du für ca. 15 Minuten ungestört sitzen kannst. Schnapp dir deine Kopfhörer und tauche in deinen inneren Wald ein. Lass dich verzaubern, lass dich tragen. Kehre geerdet, erfrischt und mit Weite & Wärme im Herzen zurück.
(Mit einem Klick aufs Bild gelangst du zur Meditation)
Dauer: 18:18 Minuten
ENTSPANNUNG & KLARHEIT
Steckst du mit dem Kopf in den Wolken und deine Gedanken tragen dich überall hin? Schenk dir eine Auszeit vom Alltag und lass dich auf einer inneren Reise führen, in mehr Entspannung, Ruhe und neue Klarheit.
(Mit einem Klick aufs Bild gelangst du zur Meditation)
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