Beschreibung
Stärke dein inneres Gleichgewicht und erfahre die Kraft der Rituale
Tauche mit dem September in den Spätsommer und die Zeit des Übergangs ein. In der Natur sichtbar und auch in uns spürbar. Wandlungsphasen läuten Veränderung ein und können uns gerne mal aus der Balance bringen. Lerne, wärmende Geborgenheit und Stabilität in dir selbst zu finden, wenn das luftige Vata wie der Hebstwind um dich weht.
Wie können dich regelmäßige Praxis und feste Routinen dabei unterstützen? In diesem Online-Kurs machen wir uns gemeinsam auf die Reise. Über 21 Tage bekommst du täglich Impulse, Übungen und Meditationen per E-Mail, die dich durch den Tag begleiten – vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Bewusste Momente, in denen du dich immer wieder mit
dir selbst verbindest und deine Alltags-Schatzkiste zusammenstellst.
Du erfährst, warum regelmäßige Übung sowie Ernährung, Natur und Kreativität dein Wohlbefinden beeinflussen. Wie alles zusammenhängt und miteinander verwoben ist und wie dir (Natur)Rituale helfen können, dein inneres Gleichgewicht zu stärken.
Bist du bereit für den Herbst und den goldenen Sommer in Dankbarkeit gehen zu lassen?
Finde mit jeder Übung heraus, was dir gut tut!