Stille, Raum und Zeit. Ein Gamechanger für die eigene Yogapraxis und wertvolle Geschenke für feinfühlige Seelen. In dieser Folge gehe ich darauf ein, warum der tantrische Yogaweg für mich ein Schlüssel war, wie sich mein Unterrichten von ganz alleine ans feine Fühlen ausgerichtet hat und wie du als hochsensibles Wesen von der yogischen Praxis profitierst.
Die Sinneseindrücke geben dem Ganzen heute einen Rahmen. Denn es sind nicht nur die vielen Eindrücke die prägen, es geht in der Praxis immer wieder um den Rückzug der Sinne. Lenkung der Aufmerksamkeit, Regulierung und Beruhigung des Nervensystems und schlussendlich die Stärkung der Verbindung zu sich selbst.
Viel Freude bei der nächsten Etappe des feinen Fühlens.
Alles Liebe,
Sabrina
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🗝️ Erwähnte Podcastfolgen:
#15 Yoga Nidra Praxis für neue Kraft & Energie
#08 Tantra – Erkenne das Universum in dir
#09 Afterglow – Warum ein Nachspüren so wichtig ist
#23 Arbeits-Flow und Meditation
🌿 Online Kurs “YOG’ with the Elements – Frühlingserwachen”
🧘♀️ Aktuelle Kurse & Termine
⛰️ Yogaurlaub in den Bergen
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