Namasté und herzlich willkommen
Ich bin Sabrina, Yogalehrerin & Mentorin und zwischen Schwarzwald, Bodensee und den Bergen Österreichs Zuhause. Ich begleite und unterstütze dich dabei, deine einzigartige Lebendigkeit zu entdecken, deinen ureigenen Rhythmus zu leben und deine innere Kraft und Zufriedenheit zu spüren.
Unter HOLISMA SOUL JOURNEY vereine ich das, was mir am Herzen liegt: Yoga, Achtsamkeit, ganzheitliche Gesundheit, Alltags-Spiritualität, Naturerleben und das Bewusstsein für die Magie des Lebens.
Spürst du eine Sehnsucht nach mehr Verbindung mit dem Leben, dir selbst und der Natur?
Ich begleite dich, raus aus dem Kopf und rein ins Fühlen. Tauche mit mir gemeinsam in die Welt des Yoga, der Energien und Heilkräfte der Natur und erfahre, wie du mehr Achtsamkeit in deinem Alltag leben und integrieren kannst. Denn das einzige, was wir wirklich besitzen, ist unsere Erfahrung und der präsente Augenblick im Hier und Jetzt.
Schau dich um, lass dich inspirieren und schreib mir gerne,
wenn bereit für deine wandelmutige Reise bist.
Schenk dir deine Auszeit und mach dich mit mir auf innere und äußere Reisen an wundervolle Kraftorte in den Bergen Österreichs.
In den Retreats & Themenreisen widmen wir uns einem ganz bestimmten Thema, das wir auf der Matte, in der Natur, kreativ und reflektiv durchwandern.
12. bis 19. Mai 2024 ⸺ Mühlviertler Frühlingsflirt
30. Juni bis 07. Juli 2024 ⸺ Magie der Dankbarkeit
18. bis 25. August 2024 ⸺ Löwenkraft & Seelenleuchten
29. September bis 06. Oktober 2024 ⸺ Herbstlicher Rückzug im Mühlviertel
Im offenen Programm bist du flexibel und frei wie lange du bleibst und wie du deine Tage gestaltest. Die Yogapraxis schenkt dir dabei einen Rahmen am Morgen und Abend.
25. Februar bis 03. März 2024 ⸺ Mountain Retreat Center
24. bis 31. März 2024 ⸺ Kleebauer Hof Retreat Center
01. bis 08. September 2024 ⸺ Kleebauer Hof Retreat Center
22. bis 29. September 2024 ⸺ Kleebauer Hof Retreat Center
27. Oktober bis 03. November 2024 ⸺ Kleebauer Hof Retreat Center
17. bis 24. November 2024 ⸺ Mountain Retreat Center
15. bis 22. Dezember 2024 ⸺ Kleebauer Hof Retreat Center
29. Dezember bis 05. Januar 2025 ⸺ Mountain Retreat Center
Yoga & Meditation
Rolle deine Matte aus und bringe dich aktiv in die Entspannung. Lasse über Körper und Atem die Energien in dir fließen und lerne sie ganz bewusst zu lenken. Spüre, beobachte und nimm wahr, wie du in eine äußere und innere Ruhe kommst.
Reiki & Energiearbeit
Schenke dir deinen Wohlfühlmoment und begib dich in meine Hände. Hier kannst du loslassen und einfach entspannen. Oder du tauchst tiefer und wagst dich auf den Weg des persönlichen Wachstums und spirituellen Entwicklung hin zu deiner Urnatur.
Natur & Achtsamkeit
Lege deinen Alltag am Wegesrand ab und tauche neugierig in die Natur und Atmosphäre des Waldes ein. Lasse dich von deinen Sinnen entführen, erobere dir dein kindliches Staunen zurück und erlebe wie du mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt ankommst.
Bereit, dich auf deinen individuellen Prozess einzulassen?
Soul Moments Podcast
Schenk dir deine Mini-Auszeit und Seelennahrung für deine Entfaltung. Erfahre, wie du Achtsamkeit und bewusste Momente spielerisch, leicht in dein Leben bringst und erhalte Inspirationen, Impulse und Tipps, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.
Komm mit mir auf eine Reise, die dich verwandelt.
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