Yoga der Elemente

⸺ Stärke deine Naturverbindung

Eine Yogapraxis, die für körperbetonte Ausrichtung und ein Spiel mit Energien steht – intensiv, fließend, meditativ und klar. Sie ist ruhig und dennoch kraftvoll und schenkt dir Raum zum Ankommen und Spüren. In jeder Haltung und der Verbindung zu dir selbst. Hier geht es um deinen ganz eigenen Weg, der Begegnung mit deinem Körper und dem, was in diesem Augenblick (möglich) ist.

Erfahre erdende Stabilität, feurige Hitze, fließende Geschmeidigkeit und öffnende Leichtigkeit in einem harmonischen Zusammenspiel.

Bewegung, Atem und Stille. Eine ganzheitliche Praxis, in der du deine (Körper)Achtsamkeit schulst, den Fokus nach Innen lenkst und von der Matte entspannt und zufrieden in den Abend gleitest.

Anfänger sind herzlich willkommen.

TERMINE Dienstags 10.09. / 17.09. / 08.10. / 15.10. / 22.10. / 05.11. / 12.11. / 26.11. / 03.12.
ZEIT 19:15 – 20:30 Uhr
ORT Reutiner Str. 4, Lindau
WERTSCHÄTZUNG 50 Euro (TSV Mitglieder 30 Euro)