Waldbaden

WALDBADEN AM MORGEN

Starte mit (d)einem wohltuenden Naturmoment in den Tag und tauche in den Zauber der Morgenstimmung ein. In Kombination aus Bewegung, Atem, Meditationen und anderen Achtsamkeitsübungen verbindest du dich mit dir selbst und der Natur. 

TERMINE auf Anfrage

WALDBAD ZUM FEIERABEND​

Lasse deinen Tag hinter dir!
Tauche in die Natur ein, spüre deinen Körper und finde zur Ruhe.

Eine Feierabend-Tour ist eine Kombination aus Bewegung und verschiedenen Übungen aus Yoga, Atem und Achtsamkeit. Auf dieser kurzen Wegstrecke werden wir unterwegs Pausen eingelegen und gemeinsam Übungen durchgeführen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern. Hierbei geht es nicht um Geschwindigkeit und ein Ziel zu erreichen, sondern um bewusstes Wahrnehmen der Natur, mit allen Sinnen.

TERMIN Donnerstag, 17.11.2022 
ZEIT 16:00 Uhr (Dauer: ca. 1,5 Stunden)
ORT Freiburg (wechselnde Orte)

Treffpunkt wird mit der Anmeldung bekannt gegeben.
Wanderung für den Schwarzwaldverein Freiburg. Teilnehmerzahl begrenzt.