YOGA IM PARK – Du und die Natur
Schenk dir deinen Moment rAus-Zeit und genieße deine yogische Praxis in der Natur. Mit Blick auf den See & die Berge rollen wir an verschiedenen Orten in Lindau gemeinsam die Matte aus. Hier kannst du zur Ruhe finden, neue Energie tanken und in der Natur in die Verbindung zu dir selbst eintauchen.
IM SEPTEMBER & OKTOBER
DIENSTAGS im Stadtgarten 08:00 – 09:00 Uhr
DONNERSTAGS im Uferpark Aeschach 19:00 – 20:00 Uhr
SAMSTAGS im Lindenhofpark 08:30 – 09:30 Uhr
FINDE DEINE BALANCE
Stärke dein inneres Gleichgewicht und erfahre die Kraft der Rituale.
In diesem Online-Kurs bekommst du 21 Tage lang Impulse, Übungen und Meditationen per E-Mail, die dich durch den Tag begleiten – vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Diese bauen aufeinander auf, passen wunderbar in deinen Alltag und geben ihm Ankerpunkte. Bewusste Momente, in denen du dich immer wieder mit dir selbst verbindest.
KURSSTART 23. September 2023
ANMELDUNG ab 09. September 2023
SILENCE IS GOLDEN
Meditationsretreat und Heldenreise zu dir selbst.
Erfahre in dieser Woche und gemeinsamen Praxis, wie du deinen Geist zur Ruhe bringst, Anspannungen loslässt, deine Selbstwahrnehmung schulst und dem Fühlen mehr Raum gibst. In deine eigene Mitte und zur Ruhe kommst. Das Augenmerk liegt auf Meditation und Zeit der Stille. Verschiedene Impulse, Techniken und Reflexionsarbeit lassen dich tiefer in den Prozess eintauchen. Sanfte Yogapraxis, Yoga Nidra Tiefenentspannung und Klangreisen begleiten dich und schenken dir Balance und Klarheit.
TERMIN 22. bis 29. Oktober 2023
ORT AlpenRetreat, Tirol
TANZ DES LEBENS
Workshop-Reihe im Spiegel des Jahreskreis
In dieser Workshop-Reihe machen wir uns gemeinsam auf die Reise, die Energien und Qualitäten der Jahreszeiten in uns selbst zu entdecken. In Bodywork, Atempraxis und Meditation, begleitet durch Stille, Klang und inspirierender Gedanken die dein Herzen bewegen…
VERGEHEN & FUNKELN November 2023
ERWACHEN & WERDEN Februar 2024
FÜLLE & AUFBLÜHEN Juli 2024
DANKBARKEIT & ERNTE September 2024
ORT Freiburg
MAGIE DER DANKBARKEIT
und die heilende Kraft des Klangs & Verbindung zu deinem Herzen.
Schenke dir diese Woche in den Tiroler Alpen und erlebe, wie viel Wunderbares sich in deinem Leben zeigt, wenn du dir bewusst Zeit nimmst und täglich auf die Frequenz von Dankbarkeit einschwingst. Komm mit auf eine Reise ins Herz und lass dich dabei von Bhakti Yoga, Nada Yoga und Dankbarkeitsübungen unterstützen.
TERMIN 30. Juli bis 07. Juli 2024
ORT AlpenRetreat, Tirol
LÖWENKRAFT & SEELENLEUCHTEN
Ganzheitliches Yoga- und Meditationsretreat im Einklang mit der Natur.
Begegne der Löwenkraft in dir und lasse dein Seelenlicht leuchten. Begib dich in dieser einwöchigen Auszeit auf eine Reise zu dir selbst. Tauche in die Fülle des Augenblicks, lasse Lebensfreude und Lebendigkeit durch deinen Körper pulsieren. Lausche deinem inneren Kind und atme die Fülle der Natur.
TERMIN 18. bis 25. August 2024
ORT AlpenRetreat, Tirol
SOUL RHYTHM meets CACAO
Lass dich im Herzen berühren. Von der Naturmagie des Kakao in Verbindung mit Meditation und Klangreise. Auf sanfte und liebevolle Weise öffnet Ritual-Kakao dein Bewusstsein und verbindet dich auf verschiedenen Ebenen mit dir selbst. Der gleichmäßige Pulsschlag von Mama Erde hält dich (Motherdrum), während du von kraftvollen und zarten Klängen durch die Chakren getragen wirst (Harmonium).