Ganzheitliches Yoga- und Meditationsretreat im Einklang mit der Natur
Begegne der Löwenkraft in dir und lasse dein Seelenlicht leuchten. Begib dich in dieser einwöchigen Auszeit auf eine Reise zu dir selbst. Tauche in die Fülle des Augenblicks, lasse Lebensfreude und Lebendigkeit durch deinen Körper pulsieren. Lausche deinem inneren Kind und atme die Fülle der Natur.
Ent-wicklung, Heilung und Expansion
Im August pulsiert die Energie des Löwen. Spürbar ist die feurige Sonne am Himmel und auch das Feuer in unserer Mitte: Manipura. Das Nabelchakra. Verbunden mit den Themen: inneres Kind, Selbstbewusstsein und Herzenswärme. Es geht um Selbstbestimmtheit und Wahrhaftigkeit.
- Was nährt und stärkt dich von Innen heraus?
- Kennst du deine eigene Kraft und Stärke?
- Was bringt dich immer wieder in eine innere Ruhe?
- Wie kannst du Urängste in Urkräfte wandeln?
Finde deine Antworten und deinen ganz eigenen Antrieb aus deinem Nabelzentrum.
Sonnenkraft & Fülle der Natur
In dieser Woche werden wir uns neben der inneren Sonne und Fülle auch der Natur zuwenden. Der August steht im Zeichen der Pflanzen, Blumen, Blüten und Bäume. Die Ähren auf den Feldern tauchen alles in ein goldiges Licht. Feste für den Sonnengott werden gefeiert und mit der Kräuterweihe beginnt die Zeit des Sammelns.
Wir werden viel draußen sein, draußen praktizieren und uns mit der Natur verbinden.
Tägliche Praxis & Naturverbindung
Die tägliche Praxis (Yoga, Atemübungen, Meditation) am Morgen und Abend rahmt die Tage ein, schenkt dir eine Routine. Impulse, Inspirationen und Reflexion lassen dich tiefer in die Themen eintauchen.
Auf was du dich sonst noch freuen kannst:
- Waldbaden und dich im Spiegel der Natur erkennen
- Pflanzenmeditationen und Feuerritual
- Kräuter sammeln und Räucherbündel selber binden
- Ecstatic Dance und deiner Energie Ausdruck verleihen
- Mantra-Abend mit Harmonium
Genieße die freie Zeit und fließe von Moment zu Momen. Lausche, was dich nährt und erfüllt. Gemeinschaft oder Zeit mit dir alleine. Natur oder Lesen. Aktiv sein oder Mußezeit?
Ich freu mich auf ein feurig-sommerliche Reise mit dir.
Namasté und alles Liebe,
Sabrina
TERMIN 13.08. bis 20.08.2023
ORTAlpenRetreat, Tirol