⸺ Yoga und Gefühle
Das Leben ist bunt, ein Blumenstrauß an Gefühlen und Emotionen. Die Hälfte davon lehnen viele ab. Wut, Trauer, Angst, Scham oder (Herz)Schmerz zählen zu den unliebsamen Wegbegleitern, die gerne verdrängt, unterdrückt und im inneren Keller verstaut werden.
Dieser Workshop zeigt dir Wege auf, wie du ihnen den Schrecken nimmst und wieder in Kontakt mit deiner Gefühlswelt kommst. Betrachte sie in einem anderen Licht, finde einen gesunden Umgang und heiße sie alle willkommen.
Für (d)ein Leben voller Fülle und Lebendigkeit.
Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit
TERMIN Freitag, 18. Oktober 2024
ZEIT 14:00 – 15:30 Uhr
ORT Entspannungsraum, vhs Lindau (Uferweg 7)